今日で8日間連続ランニング実施。完全な過走行であり、足がいうことをきかなかった。
明日は懇親会があるので久しぶりの休足日とする予定。
本日の走行距離[km] 13.09
平均ペース[分/km] 5:47
体重[kg] 62.6
体脂肪率[% ] 17.8
天候 晴れ
明日は懇親会があるので久しぶりの休足日とする予定。
本日の走行距離[km] 13.09
平均ペース[分/km] 5:47
体重[kg] 62.6
体脂肪率[% ] 17.8
天候 晴れ
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by kenjisum
| 2010-06-02 20:18
| ランニング