50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

金沢マラソン湿走しました!

フル3連戦の最終戦、前半雨に打たれながらなんとか湿走しました。

初の3連ランオフで臨みましたが、結構走れるもんです。

ただ、走ってもないのに膝が痛くなってなんでだろう?でした。

やっぱ、走っとくほうが良いみたいです。

金沢マラソン、雨の中でも愛媛に負けない応援、来年も出たい大会でした。

次の防府に向けて仕切り直しです。

d0167422_6384816.jpg



本日の走行距離[km] 42.195
今月の総走行距離[km] 196
本日の平均ペース[分/km] 5:23
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサージール3
天候 雨

ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

d0167422_15275937.jpg

[PR]
by kenjisum | 2015-11-16 06:41 | ランニング