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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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新居浜のランナーはマナー良好です!

朝方雨も上がり結構涼しい中、疲れ取りを兼ねてLSDを行いました。

めずらしく数多くのランナーと遭遇。

知らない人ばかりですが皆さんすれ違う時は会釈をしてくれます。

新居浜のランナーはマナーがよろしいです。

[2015年7月5日(日) 10:52]

新居浜のランナーはマナー良好です!_d0167422_111845.jpg


本日の走行距離[km] 25.297
今月の総走行距離[km] 87
本日の平均ペース[分/km] 6:50
体重[kg] 57.9
体脂肪率[% ] 10.8
今日のシューズ:サロマレーサーST3 
天候 曇り

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新居浜のランナーはマナー良好です!_d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2015-07-05 11:01 | ランニング