50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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2週間振りに通勤ラン再開です!

2週間ぶりに通勤ラン再開です。

今朝は小雨でしたが気温が高く春の雨でした。

帰りも小雨で強風。

愛媛マラソンが終わってか極端に走る人が少なくなりました。
[2015年2月17日(火) 06:59]

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本日の走行距離[km] 17.47
今月の総走行距離[km] 187
本日の平均ペース[分/km] 6:09
体重[kg] 56.8
体脂肪率[% ] 6.8
今日のシューズ:ターサーカイノス
天候 雨

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by kenjisum | 2015-02-17 19:26 | ランニング