50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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愛媛マラソン還走しました!

第53回愛媛マラソン、還走しました。
還暦初レースでしたが、なんとかサブ4達成。

54歳から走り始めて目標は還暦までサブ4継続なんで一応目標達成。

これからは50代の記録は忘れて、60代の自己新目指して頑張ろうと思っています。

次は、萩往還140kmなんで得意の低速距離走継続です。[2015年2月9日(月) 06:56]

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本日の走行距離[km] 42.195
今月の総走行距離[km] 97
本日の平均ペース[分/km] 5:39
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサージールTS2
天候 雨

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by kenjisum | 2015-02-09 07:28 | ランニング