久々のアミノ練習会でしたが！

車を松山のディーラーへ１年点検に出すのと併せて久々にアミノランニングクラブの練習会に参加。

１０ｋｍ程愛大の山越Ｇから平田の坂を下りた信号まで皆さんと走りました。
いつも暗いとこをボッチ練してるんですが、明るいとこで皆さんと走ると膝の痛みとか忘れて走れました。

ただ、皆さんからは脚がお悪いんですかと沢山言われました。
やはり、左膝をかばうぎこちない走りになっているみたいです。
[2015年1月17日(土) 18:12]



本日の走行距離[km] 11.6
今月の総走行距離[km] 238
本日の平均ペース[分/km] 5:44
体重[kg] 57.7
体脂肪率[% ] 9.3
今日のシューズ：ターサージールＴＳ２
天候 晴れ

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