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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今日はヘタレのおじさんでした!

新居浜市内は子供太鼓が練り歩いていました。

マリンパーク・黒島公園・池田池公園・滝の宮公園と巡って40km走の予定でしたが、気温上昇と強風に負けて30km走に変更。

今日は、ヘタレのアラ5おじさんでした。[2014年5月3日(土) 12:55]

今日はヘタレのおじさんでした!_d0167422_12593645.jpg


本日の走行距離[km] 30.123
今月の総走行距離[km] 56
本日の平均ペース[分/km] 6:22
体重[kg] 59.9
体脂肪率[% ] 11.9
今日のシューズ:アディゼロボストン4
天候 晴れ

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今日はヘタレのおじさんでした!_d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2014-05-03 12:58 | ランニング