50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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衣装は夏モード入り!

今日も暖かい一日でした。

ランニング衣装も短パン・半袖Tシャツの夏モード入り。

4/13の池田池マラソンは休めそうなんで自宅から走って参加予定。

40~50km位は走っときたいとこです。
[2014年4月8日(火) 19:24]

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本日の走行距離[km] 10.74
今月の総走行距離[km] 57
本日の平均ペース[分/km] 5:23
体重[kg] 59.5
体脂肪率[% ] 11.2
今日のシューズ:ライトレーサーTS2
天候 晴れ

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by kenjisum | 2014-04-08 19:28 | ランニング