50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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暖の戻りでした!

土日と出勤とかで走れず。

気温もやっと上昇し、短パンで走れました。

明日からも気温は上がるみたいなんで短パン・Tシャツで気持ち良く走れそうです。

桜は散り始めてました。
[2014年4月7日(月) 19:22]

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本日の走行距離[km] 15.36
今月の総走行距離[km] 46
本日の平均ペース[分/km] 5:12
体重[kg] 59.2
体脂肪率[% ] 10.1
今日のシューズ:アディゼロフェザー2
天候 晴れ

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by kenjisum | 2014-04-07 19:26 | ランニング