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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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観測史上最高温度でした!

今日、新居浜は15時に観測史上最高温度38.4℃を記録しました。日本で2番目に気温が上がってました。

ということで、夕方帰宅しても部屋の中が36℃位あり走る意欲がかなり失せてましたが、しんどくなったら歩いて帰ろうと意を決してスタート。

道路の輻射熱で風もむっとする暑さでした。あと1km走ったら引き返そうと思いながらついつい西条運動公園まで来てしまい折り返して何とか15km走れました。

昨日も38℃を超えており明日も暑そうです。ビールは美味いですが一雨欲しいところです。

[2013年7月25日(木) 19:45]

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本日の走行距離[km] 15.16
今月の総走行距離[km] 351
本日の平均ペース[分/km] 4:47
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 9.1
今日のシューズ:アディゼロジャパン2
天候 晴れ

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by kenjisum | 2013-07-25 19:50 | ランニング