50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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九州遠征第二弾は由布院観光ランでした

九州遠征第二弾は由布院観光ランでした。

由布院は結構山の中にあり坂道で結構きつかったです。気温も低く上下冬装束で走りました。

金鱗湖では早朝で無いと見れない霧もみれましたし、日中は混雑するメイン通りもひとり占めで気持ち良く走ることが出来ました。

今回の九州遠征は、車の走行距離約1000km・自分の脚での走行距離約26kmでしたが、天気にも恵まれ最高の遠征でした。
[2013年5月6日(月) 07:51]

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本日の走行距離[km] 9.86
今月の総走行距離[km] 67
本日の平均ペース[分/km] 5:46
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:アディゼロマナ7
天候 晴れ

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by kenjisum | 2013-05-05 08:15 | ランニング