愛媛マラソン、黄色信号が点滅です！

仕事の都合で４日程ランオフでした。

ということで、脚も軽くハイペース走と勇んで走りだしましたが、５ｋｍ程走ったところで先週痛めた左ふくらはぎがズキーン。あとは痛みの出ないペースで帰宅しました。

しばらく、脚が治るまではペースは上げない方が良いみたいです。愛媛マラソンまで後１８日。
間に合わなければ、次の京都に目標レース変更になりそうです。

地元のレースなんで愛媛で頑張りたいとこなんですが、シャアないですねー。

愛媛マラソン、黄色信号が点滅中です。




本日の走行距離[km] 9.68
今月の総走行距離[km] 262
本日の平均ペース[分/km] 6:32
体重[kg] 59.8
体脂肪率[% ] 9.7
今日のシューズ:アディゼロＣＳ４
天候 曇り

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