早いもので一週間経ちました!
2012年 06月 09日
今日はガーミン3号の調子も戻りランの方も、ほぼイーブンで走れ出しました。先日は後半ビルドダウンでしたのでほっとしています。
早いものでしまなみから一週間経ちました。
★参加者データ
・エントリー:1223名(43都道府県1222名/台湾1名)
男性:920名/女性:303名
・最高年齢者 男性:76歳/女性:75歳
・最少年齢者 男性:18歳/女性:19歳
・平均年齢 男性:47.6歳/女性:46.2歳
★出走1159名の内、901名が完走、完走率は、約77.7%でした。
しまなみは女性ランナーの比率が多いのが特徴で、43都道府県から参加されて、ほぼ全国から来られています。世界的にも海の上の橋を7つ、島を6つも渡るウルトラは無いような気がします。
制限時間も16時間と長く、四万十の14時間と比べても完走率も高いです。
(去年の四万十100kmは72%)
本日の走行距離[km] 15.66
今月の総走行距離[km] 136
本日の平均ペース[分/km] 5:19
体重[kg] 59.1
体脂肪率[% ] 9.5
今日のシューズ:ウエーブネクサス6
天候 曇り
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早いものでしまなみから一週間経ちました。
★参加者データ
・エントリー:1223名(43都道府県1222名/台湾1名)
男性:920名/女性:303名
・最高年齢者 男性:76歳/女性:75歳
・最少年齢者 男性:18歳/女性:19歳
・平均年齢 男性:47.6歳/女性:46.2歳
★出走1159名の内、901名が完走、完走率は、約77.7%でした。
しまなみは女性ランナーの比率が多いのが特徴で、43都道府県から参加されて、ほぼ全国から来られています。世界的にも海の上の橋を7つ、島を6つも渡るウルトラは無いような気がします。
制限時間も16時間と長く、四万十の14時間と比べても完走率も高いです。
(去年の四万十100kmは72%)
本日の走行距離[km] 15.66
今月の総走行距離[km] 136
本日の平均ペース[分/km] 5:19
体重[kg] 59.1
体脂肪率[% ] 9.5
今日のシューズ:ウエーブネクサス6
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by kenjisum
| 2012-06-09 10:38
| ランニング