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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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愛媛マラソンコース試走LSDに参加しました!

ちょっと二日酔いでしたが、愛媛マラソンコース試走LSDに参加しました。
ただ、23日にフルのレースがあるんで途中で離脱。

30名ほど参加され半数は女性ランナーでした。一度に走ると他のランナーの方に迷惑がかかるので2グループで走りました。

天気も良く、途中沢山のランナーの方と会いました。松山のランニングブーム凄いです。

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本日の走行距離[km] 209
今月の総走行距離[km] 16.88
本日の平均ペース[分/km] 5:49
体重[kg] 58.4
体脂肪率[% ] 9.2
今日のシューズ:アディゼロボストンM
天候 晴れ

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by kenjisum | 2011-12-18 15:49 | ランニング