食欲の秋？で体重が大台近し！

ちょっと蒸暑い中、会議が長引き帰宅が遅くなったため、繋ぎジョグで市内を周回しました。

街では男性ランナーと美ジョガーならぬ美ウォーカーの方々と沢山すれ違いました。丁度、ラン＆ウォークするのに丁度良い季節です。

結構走っているに何故か体重が大台に乗りかけており、食欲と飲酒の秋で摂取が多いかもです。そろそろ禁酒間近です。



本日の走行距離[km] 10.17
今月の総走行距離[km] 343
本日の平均ペース[分/km] 5:12
体重[kg] 59.7
体脂肪率[% ] 8.7
今日のシューズ：ターサーＲＳアリビオ
天候 晴れ

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