ゆっくりペース走のつもりが!
2011年 07月 05日
夏でも、今日位の気温・湿度だったらなんとか走れるんですけどねぇ。会社を出る時が29℃でした。

本日の走行距離[km] 17.98
今月の総走行距離[km] 120
本日の平均ペース[分/km] 4:58
体重[kg] 58.0
体脂肪率[% ] 6.7
今日のシューズ:ターサーゲイル
天候 晴れ
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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。
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2011年 07月 05日
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