小雨の中大永山ラン敢行!
2011年 06月 18日
定例の大永山トンネル折返しランを小雨の中敢行してきました。いつも通りパナス温泉に車を止めてスタート。気温が低めで大永山トンネルの中は冷蔵庫?位の寒さでした。
今日の給水は久々にネイサンのハイドレーションパックを使用しましたが、上り下りとも違和感はなく問題ありませんでした。夏に向けてのロング走時使おうと思っています。
本日の走行距離[km] 38.4
今月の総走行距離[km] 343
本日の平均ペース[分/km] 5:30
体重[kg] 57.6
体脂肪率[% ] 7.1
今日のシューズ:ターサーゲイル
天候 雨
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今日の給水は久々にネイサンのハイドレーションパックを使用しましたが、上り下りとも違和感はなく問題ありませんでした。夏に向けてのロング走時使おうと思っています。
本日の走行距離[km] 38.4
今月の総走行距離[km] 343
本日の平均ペース[分/km] 5:30
体重[kg] 57.6
体脂肪率[% ] 7.1
今日のシューズ:ターサーゲイル
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by kenjisum
| 2011-06-18 12:10
| ランニング