ちょっとお疲れランでした！

明日は末娘の引越しでランオフ予定なので、昨日と同じコースを走っておきました。
ちょっと脚が疲れ気味で、明日のランオフが丁度良い休養日みたいです。


一昨日はサロマ君でしたが、昨日・今日とターサーで走りました。
やはり、同じ感じで走っても、ターサーの方がキロ２０秒程度早くなるみたいです。
靴の選択も大事ですね。


本日の走行距離[km] 17.6
今月の総走行距離[km] 353.3
本日の平均ペース[分/km] 5:06
体重[kg] 57.9
体脂肪率[% ] 8.5
今日のシューズ：ターサーＴＳアリビオ２
天候 晴れ

ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。

にほんブログ村