8月最後のランニング
2010年 08月 31日
8月最後のランとなりました。振り返ると暑い中総走行距離567km、
新しいルートも走り充実したランニングが出来たと思っています。
9月には入るとハーフの大会が一回ありますが、目標としているフルマラソンは
11月からなので、9月も距離走中心に走って行きます。
本日の走行距離[km] 16.37
今月の総走行距離[km] 566.79
本日の平均ペース[分/km] 5:31
体重[kg] 58.9
体脂肪率[% ] 8.0
天候 晴れ
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新しいルートも走り充実したランニングが出来たと思っています。
9月には入るとハーフの大会が一回ありますが、目標としているフルマラソンは
11月からなので、9月も距離走中心に走って行きます。
本日の走行距離[km] 16.37
今月の総走行距離[km] 566.79
本日の平均ペース[分/km] 5:31
体重[kg] 58.9
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by kenjisum
| 2010-08-31 21:00
| ランニング