秋の気配が近づいて欲しい今日この頃
2010年 08月 03日
早く秋の気配が近づいて欲しいものです。北海道では夜20℃位とのことです。(冷房不要ですね)
本日の走行距離[km] 16.65
今月の総走行距離[km] 66.52
本日の平均ペース[分/km] 5:41
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 15.9
天候 晴れ
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。

にほんブログ村
50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
2010年 08月 03日
ファン申請 |
||