今日はガーミン電池切れ無し
2010年 07月 10日
今日はガーミンはしっかり充電していったので、電池切れを起こしませんでした。
25km位で止めようと思いましたが、この時期としては涼しかったので5km
ほど距離を延ばしてみました。目的地は東洋のマチュピチュ(マイントピア別子)
です。月に一回程度行くコースですが、3kmで150mほど登ります。
木陰が多く川沿いを走る夏は走り易いコースです。
体重が目標値60Kgを切りました。走った後なので、水分減少効果ですが
着実に減っています。
3kmで150m程登ります。
川沿いを走ります。
マイントピア別子の案内です。
東洋のマチュピチュ?
帰りに山根公園を2周しました。
今日は電池切れ無し。
本日の走行距離[km] 30.79
今月の総走行距離[km] 137.22
本日の平均ペース[分/km] 6:06
体重[kg] 59.8
体脂肪率[% ] 17.1
天候 くもり
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木陰が多く川沿いを走る夏は走り易いコースです。
体重が目標値60Kgを切りました。走った後なので、水分減少効果ですが
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by kenjisum
| 2010-07-10 10:07
| ランニング