このブログの更新通知を受け取る場合はここをクリック
50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。
スタミナにふたをしました! 昨日の30km持久走とセ...