50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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初詣ラン、おみくじは大吉!

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

毎年恒例の初詣ラン実施。いつもは30km程走って石鎚神社にお参りするんですが、今年は膝故障のため近場の一宮神社にお参りしてきました。

家内安全と故障の早期完治、萩往還250km完踏等々をお祈り。

おみくじはなんと大吉、書かれている通り、慎重に忍耐強く地道に今年一年精進していきます。

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本日の走行距離[km] 9
今月の総走行距離[km] 9
本日の平均ペース[分/km] 6.13
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:アディゼロ匠練ブースト
天候 晴れ

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Commented by fujitaka_1 at 2016-01-01 17:32
今年もよろしくお願いします。
まさか、石鎚神社まで行っていないかと心配して
拝見させていただきましたが、
一宮神社で安心しました。
これから大会も控えられていますが、
決して無理して距離を伸ばされないようお願いします。
Commented by kenjisum at 2016-01-02 07:32
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
さすがに石鎚神社までは無理でした。
完治まではスロー&ショートでクロストレーニングで筋力維持です。
Commented by 今日のおじさん at 2016-01-03 18:45 x
あけましておめでとうございます。
なんと、大吉ですか!!!
きっといいことありますよ。
坊っちゃんは、最悪。末吉なんですが書いてる
内容は最悪でした。
Commented by kenjisum at 2016-01-04 07:10
今日のおじさんさん
あけましておめでとうございます。
有難う御座います。
近年、小吉とか中吉だったんで今年はいいことがありそうです。
by kenjisum | 2016-01-01 09:10 | ランニング | Comments(4)