50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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淡路島北半分マラニック・パワースポット巡り(パートⅡ)

パートⅠから続く

舟木石上神社
女人禁制の神社とのことでしたが・・・
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寄り道したり道を迷ったりして時間がたちお昼近くになったんで、弥生時代の遺跡「五斗長垣内(かいと)遺跡」近くのレストラン(まるごキッチン)で古代米入りのランチを頂きました。
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遺跡をちょっと見学
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パルシェ香りの館でラベンダーアイスを頂きました。
他の方々は早くも暑いとのことでビールを飲まれてましたが、自分は車なんでコーラで我慢でした。
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伊弉諾(いざなぎ)神宮
淡路国生みマラソンスタート地点近くです。
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岩上神社
今回回ったパワースポットは巨岩崇拝をもとに出来たとのことで、すべてなんらかの石が祭られていました。
この神社も山の上にあり萩往還道の一升谷の様な上りでした。
下ってやっとアップダウンのない国道沿いに出ました。約50kmほどのアップダウンのきついコースで脚は売り切れ状態でした。
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伊勢久留麻神社
最後のパワースポット、国道28号沿いにありました。
途中さすがのびなっちさんも脚が攣り気味ということで歩いたり走ったり。
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ゴール地点の岩屋に到着したのは19時過ぎ、予定より2時間近く遅れましたがなんとか明るいうちにゴール出来ました。
初めて淡路の北半分を走りましたが、凄まじいアップダウンの連続でした。
びなっちさんはこれらのコースを週2回は走られているとのことで、萩往還250kmを何回も完踏出来るはずです。
淡路北半部の観光地も回れて楽しい一日でした。
次回はしまなみ夜間走行マラニック・あわいちマラニックを予定されているとのことで都合があえば参加したいです。

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Commented by sub3971123 at 2015-07-01 15:23 x
あいかわらず、しっかり走られていますね。
コツをおしえてほしいですね。
Commented by kenjisum at 2015-07-02 06:43
subさん
有難う御座います。
一層ゆっくりになりましたが距離だけは積めています。
最近は通勤ランをしており、朝ラン後のさわやかさと帰宅ラン後のビールが楽しみで頑張っております。
コツは追い込んだり速く走らないことです。
Commented by 今日のおじさん at 2015-07-03 15:58 x
お疲れ様でした~
アラ5おじさんのランレポート貴重ですから
しっかり読みましたですよ(笑
しんどいコースを、みんなでわいわい言いながら
走る・・その中で体力がついていく。
アラ5おじさんには、とっても新鮮な練習でもあろうかと。
次回は、ぜひ一緒に参加しびなっちさんたちと
拷問コースを味わってみたいもんです。
Commented by kenjisum at 2015-07-04 06:42
有難う御座います。
みんなでわいわい言いながら走るのが精神的にも楽で良い練習になりました。
次回は一緒に参加しましょう。
by kenjisum | 2015-07-01 06:43 | ランニング | Comments(4)