50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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第2のラン人生スタートです!

昨日は定年のお祝い会でちょっと調子に乗って飲み杉。

一汗かいてやっとアルコールが抜けた感じです。

帰り、そろそろ花粉が沢山飛んでいるのか、くしゃみ多発。

そういえばマスクして走ってる人がいました。

今月で定年ですが、ランの方は定年なしで第2のラン人生スタートです。

[2015年2月25日(水) 07:08]

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本日の走行距離[km] 17.33
今月の総走行距離[km] 272
本日の平均ペース[分/km] 5:39
体重[kg] 56.5
体脂肪率[% ] 7.6
今日のシューズ:ターサージールTS2
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2015-02-27 21:40 x
長いあいだ、おつかれさまでした~
ええですね~ちゃんとお祝いしてもらって(^^♪
アラ5おじさんの人徳ですよ。
さて、タイトルは 定年とともに アラ6に変更でしょうか(笑
Commented by kenjisum at 2015-02-28 06:46
有難う御座います。
約40年無事勤め上げてこられたのも上司・同僚・先輩のおかげと感謝しております。
タイトルはアラ還おじさんに変更を検討中です。
by kenjisum | 2015-02-25 19:11 | ランニング | Comments(2)