50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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依然体重増加中です!

昨日は法事で福山方面へ。かなりの積雪でした。
今朝も雪は降ってなかったですがかなりの冷え込みです。

そのせい?か一段と体が硬直。速歩ペースでありました。

帰りはちょっと気温が上がって風も小康状態でありましたが、
ただ背中の荷物と体重増加気味で依然重重ジョグでした。

今日で260km走行。結構走っているのに体重増加中???

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本日の走行距離[km] 17
今月の総走行距離[km] 260
本日の平均ペース[分/km] 6:24
体重[kg] 61.6
体脂肪率[% ] 12.3
今日のシューズ:ターサージールTS2
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2014-12-20 20:23 x
なんと、すでに200キロかるくオーバー(@_@)
やっぱり通勤ランは距離延びますね。
リュックあるぶん膝にご注意です。
体重ほんま、減りません(´-ω-`)
重松飯店、焼豚たまご飯 大盛死ぬかと思いました(゜∀゜ゞ)
Commented by kenjisum at 2014-12-21 12:21
有難う御座います。
加古川も欠場して月間500kmを2年振りに更新しようともくろんでいます。膝が壊れたらおわりですが。
防府頑張って下さいね。
by kenjisum | 2014-12-18 18:55 | ランニング | Comments(2)