50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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風邪をランで吹き飛ばすぞぉぉ!

今日は、午前中人間ドック入り。
最近、体調が今一なんで何かで引っかかるかもしれません。

胃カメラを飲んだんで胃の調子が悪かったんですが、風邪をランで吹き飛ばそうと頑張って走りました。

気温も8℃位で風も強く吹いているでした。[2014年12月2日(火) 17:12]

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本日の走行距離[km] 15.52
今月の総走行距離[km] 15.52
本日の平均ペース[分/km] 5:34
体重[kg] 60.5
体脂肪率[% ] 13.4
今日のシューズ:ターサーカイノス
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2014-12-02 21:16 x
お疲れ様でした。
ほんまに寒かったですよね。
半日で終わったのですか?
胃カメラ飲んで、その後走った(>_<)

恐るべし・・・気合十分でおみごと。
Commented by kenjisum at 2014-12-03 08:12
今日のおじさんさん:有難う御座います。
昨日は胃カメラが混んでいて待ち時間含めて2時間かかりました。終了したのが昼過ぎ。胃の調子も今一だったんですが、異常なし。
昼からはやることもないんで風邪気払いで走りましたが効果なし。咳が止まりません。
by kenjisum | 2014-12-02 17:17 | ランニング | Comments(2)