50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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福岡マラソン用シューズの試走でした!

やや肌寒い秋晴れでした。

福岡マラソンで履く予定のターサージール2の試走で、LSDペースからキロ4分台までペースを変えて、感触を確認。

練習でも、ターサージール系を履いてるんで特に問題なし。

水曜日から出張なんで、あと2回ほど軽めに走ってレースに臨みます。
[2014年11月3日(月) 09:42]

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本日の走行距離[km] 10.68
今月の総走行距離[km] 32
本日の平均ペース[分/km] 5:42
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサージール2
天候:晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2014-11-03 21:15 x
おつかれさまです~
ええですね~勝負靴が確定してはるのは。
今日のおじさん、ちっともきまりませんです。
せっかく、福岡までいってるのに
帰ってきて、また行くは大変でしょうが
家族みんなでいくのは、ええ旅になりそう。
レースも、旅も愉しんでください(●^o^●)
Commented by kenjisum at 2014-11-04 05:54
今日のおじさんさん:有難う御座います。
ジールはちょっと固めなんで福岡で履いてみて最後まで脚が持てば良いんですが。
ちょっとバタバタしますが、家族同伴もあり九州往復となりそうです。
下関、ちょっと村岡~久万高原の連戦レースの疲れが後半出たみたいですね。
自分は、愛媛に向けての3レースでちょっとずつペースを上げていこうと思っております。
by kenjisum | 2014-11-03 09:52 | ランニング | Comments(2)