50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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女子学生からファイトとエールを送られて!

盆合宿の締めくくりでロング走の予定でしたが、早朝の雷雨に負けて、小雨になった10時過ぎからEペース走に変更。

西条の陸上競技場の周辺で高校生の駅伝部がロードにでて走ってました。

すれ違いざまに女子学生からファイトとエールを送られてちょっと元気を貰ったおじさんでした。

学生さんのストライドの良く伸びる細い脚に比べて、自分の脚をみるとストライドの伸びない太い脚、イメージだけ貰っておきました。[2014年8月16日(土) 11:51]

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本日の走行距離[km] 15.7
今月の総走行距離[km] 207
本日の平均ペース[分/km] 5:38
体重[kg] 59.7
体脂肪率[% ] 11.4
今日のシューズ:ターサージールTS2
天候 雨

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Commented by sub3971123 at 2014-08-17 15:13 x
学生さんの走りは軽いですよね。
そんな走りしてみたいです。
Commented by kenjisum at 2014-08-18 06:28
subさん:有難う御座います。
学生さんの走りをイメージして走るだけでも何となくいい感じで走れてるような感じがしてます。

Commented by 今日のおじさん at 2014-08-18 23:56 x
おつかれさまでした~
なかなか快調なランで(^^♪
ほんま、なんでみなさんあんなにきれいなスライドなんでしょうかね。最近みなさんから、ウルトラ走法ええ感じですなと・・。
自分では、短い距離の練習走法なんですが・・自然と
エコ走法になってます。
Commented by kenjisum at 2014-08-19 06:32
今日のおじさんさん:有難う御座います。
自分も暑い時期なんでウルトラ走法でペースも上がらないんですが、時々はダッシュして走りが小さくならないようにしています。でも直ぐ戻りますが。
by kenjisum | 2014-08-16 11:56 | ランニング | Comments(4)