50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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台風が来る前に!

台風の影響が出てくる前に走っときました。

朝、小雨だったんで強風大雨になったら引き返そうとスタートしましたが、
小雨・弱風継続で西条運動公園まで到達。

それ以上は給水とか準備してなかったんで止めて折返しました。[2014年8月9日(土) 09:06]

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本日の走行距離[km] 15.6
今月の総走行距離[km] 90
本日の平均ペース[分/km] 5:42
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:サロマレーサーST2
天候 雨

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Commented by 今日のおじさん at 2014-08-10 21:39 x
お疲れ様でした。
むふふ、アラ5おじさんも 台風がくるというのに
がんばりましたですか(笑

でも、10Kいくつもりやったのですが、ポキンと折れて
たったの6キロでした。
Commented by kenjisum at 2014-08-11 06:49
今日のおじさんさん:有難う御座います。
土日は走れないかもと思ってたんですが、何とか前後で走れました。
最近はランオフすると調子が悪いんで、短距離でも走っといたほうが良い感じです。
by kenjisum | 2014-08-09 09:08 | ランニング | Comments(2)