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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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汗見川清流マラソン汗走しました!

連日の猛暑の中、汗見川清流マラソン汗走しました。

山の方はちょっとはましかと思いましたが、お日様の直射もありあっちっちでした。

暑いのは想定内なんでかなりペースを落として走りましたが、折り返してからの下りもあまりペースアップ出来ず。

エイド毎に水浴びしながら何とか汗走出来ました。ぶったおれなくて良かった!!

[2014年7月27日(日) 14:09]

汗見川清流マラソン汗走しました!_d0167422_16264187.jpg


本日の走行距離[km] 22.098
今月の総走行距離[km] 288
本日の平均ペース[分/km] 5:21
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサーカイノス
天候 晴れ

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汗見川清流マラソン汗走しました!_d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2014-07-27 16:27 | ランニング