50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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汗見川清流マラソン汗走しました!

連日の猛暑の中、汗見川清流マラソン汗走しました。

山の方はちょっとはましかと思いましたが、お日様の直射もありあっちっちでした。

暑いのは想定内なんでかなりペースを落として走りましたが、折り返してからの下りもあまりペースアップ出来ず。

エイド毎に水浴びしながら何とか汗走出来ました。ぶったおれなくて良かった!!

[2014年7月27日(日) 14:09]

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本日の走行距離[km] 22.098
今月の総走行距離[km] 288
本日の平均ペース[分/km] 5:21
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサーカイノス
天候 晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2014-07-28 10:19 x
お疲れさまでした。
ほんまです・・おじさんの二の舞とならず
生きて帰って何よりです。
35度界隈は・・危ない気温です。
Commented by kenjisum at 2014-07-28 16:49
今日のおじさんさん:有難う御座います。無事帰還されましたか。雨乞いしたいほどでしたが、雨降らずでした。途中、汗と水浴びでビショビショでしたが。今までで一番暑かった気がしてます。
by kenjisum | 2014-07-27 16:27 | ランニング | Comments(2)