50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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藤の花は満開でした!

先日、咲き始めだった西条の観音堂の藤の花が満開とのことで観賞ランに行ってきました。

朝早かったんで人は少なかったですが、夜に行くとより綺麗だと思います。

ランの方は、昨日はヘロヘロでしたが、今日は気温が低目で気持ち良く走れました。
[2014年5月4日(日) 11:09]

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本日の走行距離[km] 22.46
今月の総走行距離[km] 78
本日の平均ペース[分/km] 5:32
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサージール
天候 晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2014-05-06 21:08 x
アラ5おじさんのマラニックは、とってもおしゃれですね~(^^♪
なんもないコンビニ折り返しなんぞと違って、こういうお花とかを眺めてから帰ってくるラン・・ええですわ。おつかれさまでした。
Commented by kenjisum at 2014-05-07 06:37
今日のおじさんさん:有難う御座います。最近、ただ走るだけだとモチベーションが低下するんで、何か目標を持って走りたいんですが近場だとマンネリ気味です。やはりレースとかに適度に参加するのが良いですね。
by kenjisum | 2014-05-04 11:15 | ランニング | Comments(2)