50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

怒涛の11連休は駆け抜ける歓びを!

今日で2月末から続いていたハードワーク終了。

やっと、休日勤務から解放されました。

来週末からは怒涛の11連休、ミツバチ号と自分の脚で駆け抜ける歓びをしっかり味わいます。

走り回るぞぉぉぉぉぉ。

その前に両方のサスペンションをなんとかせねばです。

[2014年4月20日(日) 18:46]

d0167422_18505811.jpg


本日の走行距離[km] 10.67
今月の総走行距離[km] 140
本日の平均ペース[分/km] 5:18
体重[kg] 59.9
体脂肪率[% ] 10.2
今日のシューズ:ソーティーマジック
天候 曇り

ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

d0167422_15275937.jpg

[PR]
Commented by 今日のおじさん at 2014-04-23 15:08 x
おつかれさまです。なんと、すごいですねー(◎-◎;)
11連休だなんて。ミチバチ号と生脚と半々くらいにしといてください(≧▽≦)
Commented by kenjisum at 2014-04-24 06:51
今日のおじさんさん:有難う御座います。みんなで休めば怖くないで自分のセクション全員11連休としました。ミツバチ号でも走るんで生足のほうは程々になりそうです。
by kenjisum | 2014-04-20 18:52 | ランニング | Comments(2)