50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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寒の戻りでした!

今日は寒の戻りで風も強く寒い一日でした。

装束も冬衣装に逆戻り。

でも、桜はまだ散ってません、もう少し楽しめそうです。

4/3から大阪マラソンのエントリー開始ですが、今年はレースを絞るつもりが
当選したら、大阪・福岡・神戸は出走しそうな予感です。
[2014年4月4日(金) 19:29]

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本日の走行距離[km] 15.36
今月の総走行距離[km] 31
本日の平均ペース[分/km] 5:26
体重[kg] 59.5
体脂肪率[% ] 10.5
今日のシューズ:ターサージール
天候 曇り

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by kenjisum | 2014-04-04 19:32 | ランニング | Comments(0)