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50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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愛媛のレジェンド!

超寒い朝でしたが、お日様があたると暖かくなってなんとか走れました。

豆の方はしっかりテーピングしていったので現状維持でした。

昨日、TVで愛媛のレジェンド(伝説)と題打って愛媛マラソン最高齢完走者として今治クラブの渡辺 徹さんの特集をしてました。

20年愛媛マラソンに参加されて、今年の愛媛マラソンでマラソンは止められるとのこと。

82歳で完走されて凄いです。自分も愛媛のレジェンド目指してあと23年頑張ります。
[2014年3月8日(土) 15:43]

愛媛のレジェンド!_d0167422_15464775.jpg


本日の走行距離[km] 30.07
今月の総走行距離[km] 94
本日の平均ペース[分/km] 6:03
体重[kg] 58.7
体脂肪率[% ] 11.4
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 晴れ

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愛媛のレジェンド!_d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2014-03-08 15:47 | ランニング