50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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愛媛マラソン歓走・楽走しました!

愛媛マラソン歓走・楽走しました。

脳が楽に走れと常に指令を出してるようで最近、フルを走るたびにタイムが低下中。

すれ違いのエールと応援に有難うの返事は元気が良いんですが、走る方の元気が低下中です。

メイン目標の還暦までサブ4は何とか継続中、あと1年頑張ります。

[2014年2月9日(日) 17:20]

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本日の走行距離[km] 42.195
今月の総走行距離[km] 79
本日の平均ペース[分/km] 5:25
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサーカイノス
天候 晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2014-02-09 22:35 x
おつかれさまでした~ ほんまに、むかつくぐらいのええ天気でしたね。
ここはがまんのレース展開。まだまだ、先のために。
それでもきっちりと、走りきりでさすがです。
ゆっくりと疲れをとってください。
Commented by kenjisum at 2014-02-10 06:49
今日のおじさんさん:応援有難う御座いました。しんどいとこで力を貰えました。ランの方は相変わらずでしたが、エイドで給食しながら楽しくはしれました。これぐらいで走っておくのが実力見合いみたいです。
Commented by sub3971123 at 2014-02-11 07:19 x
お疲れ様でした。
私は、還暦サブスリー狙っていますよ(^^)
Commented by kenjisum at 2014-02-12 06:53
subさん:有難う御います。還暦サブ3、凄いですねぇ。自分も悪くてサブ4、それ以上も狙っていきますよ。
by kenjisum | 2014-02-09 17:26 | ランニング | Comments(4)