サスペンションのオーバーホールが必要みたいです!
2014年 01月 25日
調子が良かったら30kmのマラソンペース走のつもりでスタートしましたが、5km程走ったところで早々と20kmに変更。
エンジンはまずまずなんですが、サスペンションがへたってます。
ちょっとペースを上げると乳酸が溜まりっぱなし。
20km手前では脚が攣る始末。
サスペンションの交換は出来ないんでオーバーホールが必要みたいです。
[2014年1月25日(土) 11:40]
本日の走行距離[km] 22.31
今月の総走行距離[km] 275
本日の平均ペース[分/km] 4:52
体重[kg] 58.0
体脂肪率[% ] 10.4
今日のシューズ:アディゼロジャパン2
天候 晴れ
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村
エンジンはまずまずなんですが、サスペンションがへたってます。
ちょっとペースを上げると乳酸が溜まりっぱなし。
20km手前では脚が攣る始末。
サスペンションの交換は出来ないんでオーバーホールが必要みたいです。
[2014年1月25日(土) 11:40]
本日の走行距離[km] 22.31
今月の総走行距離[km] 275
本日の平均ペース[分/km] 4:52
体重[kg] 58.0
体脂肪率[% ] 10.4
今日のシューズ:アディゼロジャパン2
天候 晴れ
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村
by kenjisum
| 2014-01-25 11:46
| ランニング