50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

満濃公園リレーマラソン惜しくも準優勝!

満濃公園リレーマラソン、龍仁会チーム惜しくも準優勝でした。

去年と同じメンバー4人でマスターズ部門(50歳以上)にディペンディングチャンピオンとして連覇を目指して走りましたが、惜しくも一位のチームと約1分差。

一位のチームは岡山から参加の〇〇・・・AC、途中までは競り合ってたんですが及びませんでした。

体調を除くコンディションは風も無く最高で、タイムも去年を大幅に上回る2時間59分台、サブ3達成。

自分は体調は今一でしたが、最後まで遅いペースですがほぼイーブンで走れて良いスピード練習になりました。

優勝も狙える美味しい大会なんで来年も是非参加したいところです。
一緒に走った皆さん、応援に来てくれたぶっさん、お世話になりました。

[2014年1月13日(月) 17:32]

d0167422_17395353.jpg



d0167422_17402451.jpg



d0167422_17403946.jpg


本日の走行距離[km] 12
今月の総走行距離[km] 174
本日の平均ペース[分/km] 4:22
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:ターサーカイノス
天候 晴れ

ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

d0167422_15275937.jpg

[PR]
Commented by 今日のおじさん at 2014-01-14 21:36 x
おつかれさま&お世話になりました。
ええ天気でなによりでした。
帰り道、なんかナビがおかしくて元きた道を通らずに、金比羅さんの参道を通る狭いみちに行ってしまい、アラ5おじさんは、ちゃんと手前で右折。
なんでですやろ~(>_<)バカナビめ。

しかし、ほんまに短い距離でも タイムがでない脚になってしまいましたですわ。加齢は言い分けにしたくない。今からまだなんとかしたい今日のおじさんです。
Commented by kenjisum at 2014-01-15 06:35
今日のおじさんさん:有難う御座います。途中で琴平駅から離れていくんでさみRUNさんに従って駅の方にいきました。帰りはナビでしたが同じく金毘羅さんの参道みたいなところを通らされたんで同じでしたよ。
ペースは年齢的にももう上がらないですねぇ。無理して上げると故障の連鎖なんでほどほどで行きましょう。
by kenjisum | 2014-01-13 17:41 | ランニング | Comments(2)