50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今日は新居浜太鼓祭り!

今日は新居浜太鼓祭りで会社はお休みでした。

ということで、あまり走りまわるのは避けて、軽めのジョグとしときました。

[2013年10月18日(金) 16:14]

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本日の走行距離[km] 10.65
今月の総走行距離[km] 166
本日の平均ペース[分/km] 5:42
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 10.5
今日のシューズ:ミニマスMR10
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2013-10-19 08:22 x
お疲れ様です。
ええですなぁ~さすが地元企業ですわ(^O^)
しっかり、太鼓台かついでもらわんと。
今日のおじさんは、休みいただき山口へ移動でした。夕焼けマラソンが、曇りから雨模様予定
リベンジがすでに、確定したみたいです(>_<)
Commented by kenjisum at 2013-10-20 06:27
今日のおじさんさん:有難う御座います。天気が心配ですが夕焼けマラソン頑張って下さい。自分は風邪でダウン中です。
by kenjisum | 2013-10-18 16:19 | ランニング | Comments(2)