50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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気分上々です!

池田池マラソンに参加しました。
日中気温が上がりそうなんでアーリースタートで朝7時前からスタート。

16km程走って開会式終了後ラン再開しましたが、今一調子が悪く合計12周で終了。

アフターで温泉からアサヒビール園と充実した一日でした。
オリンピックも東京に決まりジャイアンツも勝って気分上々です。
[2013年9月8日(日) 17:23]

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本日の走行距離[km] 33.6
今月の総走行距離[km] 107
本日の平均ペース[分/km] 5:25
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:アディゼロフェザー2
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2013-09-10 09:09 x
おはようございます~
せっかくのアラ5おじさんとの久々の再開できるかと思ったのですが、申し訳ありませんでした。
なかなか体調が復活できず断念でした。今年は、駆け抜ける喜びさんで、現地まできはったんですやろか(^O^)
みせて貰いたかったのに~次回にお預けですわ。
Commented by kenjisum at 2013-09-10 15:14
今日のおじさんさん:有難う御座います。駆け抜ける歓び号の駐車場確保もあり、フライングして皆さんより2時間早くスタートしときました。雨もありちょっと参加者が少なかった様な気がしてます。次回は是非ご一緒しましょう。
by kenjisum | 2013-09-08 17:28 | ランニング | Comments(2)