50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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足が成長?

台風のおかげで夕方からの会議が中止となり、ランオフの予定でしたが繋ぎでジョグが出来ました。

先日、3年振りにスポーツオーソリティーで足のサイズを計ったんですが下記の様に足長が伸びてました。足幅は変わらずでした。

右足 256mm(+5mm)
左足 258mm(+6mm)

どうりで最近26.5cmの靴で走ると指先が痛くなってました。
成長するはずないんで、足が扁平になって伸びたんですかねぇ。

最近は27cmの靴を買うようにしています。[2013年9月4日(水) 19:40]

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本日の走行距離[km] 10.75
今月の総走行距離[km] 37
本日の平均ペース[分/km] 5:42
体重[kg] 61.0
体脂肪率[% ] 10.2
今日のシューズ:ソーティーマジック
天候 曇り

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Commented at 2013-09-05 06:32 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by 今日のおじさん at 2013-09-05 22:08 x
靴のサイズ、ほんまに難しいですわ。
匠レンだけは、25(いつもより0.5小さめ)買ったのですが、痛いような痛くないような、でもたしかに足のよけいな動きなくなったんですが痛さを少し感じる。なれでしょうかね~
by kenjisum | 2013-09-04 19:48 | ランニング | Comments(2)