50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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今年の目標レースは防府読売か加古川か!

今日も気温は低目でしたが湿度が94%と高く蒸し暑かったです。
ランの方はロング走明けにしては脚も良く動きました。

今年の目標レースですが、防府読売か加古川にしようと思っています。

防府は初めてですが平坦で記録が狙えそうですし、今年からはカテゴリー1(去年の愛媛で3時間15分切り)で無条件で出走可能みたいです。

加古川は4回出走して良くコースを知っていて風がなければ記録が狙えるコースです。

悩むところですが、7/22から防府のエントリー開始なんでそれまでに決定予定です。
[2013年6月24日(月) 19:36]

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本日の走行距離[km] 15:57
今月の総走行距離[km] 314
本日の平均ペース[分/km] 5:13
体重[kg] 60.5
体脂肪率[% ] 10.5
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2013-06-24 21:40 x
いや~うらやましい。
今日のおじさんは、きびしい関門争奪戦にまずうからねば・・・・・
会社休もうかどうしようか、思案中といっても、休んでエントリーしかないですわな。
Commented by kenjisum at 2013-06-25 06:22
有難う御座います。参加料5000円、カテゴリー1で定員無し、ランネットでエントリー可能(愛媛は先方で記録はチェック)、平坦で記録も狙える、TV放送も有りと魅力的な大会です。
Commented by sub3971123 at 2013-06-25 10:28 x
防府読売は、私が初めてサブスリーを達成した時は、参加記録2時間50分でした。
防府を目標に何年か頑張りましたが、参加できなかったあこがれの大会でした。
フラットなコースで記録出しやすそうですね。
Commented by kenjisum at 2013-06-26 06:33
subさん:有難う御座います。前は福岡国際並みに参加資格のレベルが高かったんですねぇ。今でも制限時間は4時間と他の市民マラソンに比べれば厳しいですが、かなり市民マラソン化しています。
by kenjisum | 2013-06-24 19:41 | ランニング | Comments(4)