福知山からの招待状!
2013年 06月 16日
体調が今一なんで、こういう時はLSDで調整ということで70分程市内を徘徊しました。今はこれくらいで繋いでおくのが良いみたいです。
あっという間に体重と体脂肪が大台突破。株も今週は大台突破して欲しいです。
福知山マラソンからの招待状が届いてました。神戸の抽選が月末で福知山のエントリー開始が22日。
微妙なとこですが、去年も念のため福知山にエントリーしといて正解だったんで今年もエントリー予定です。
[2013年6月16日(日) 08:45]
本日の走行距離[km] 10.62
今月の総走行距離[km] 191
本日の平均ペース[分/km] 6:41
体重[kg] 61.2
体脂肪率[% ] 11.2
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り
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あっという間に体重と体脂肪が大台突破。株も今週は大台突破して欲しいです。
福知山マラソンからの招待状が届いてました。神戸の抽選が月末で福知山のエントリー開始が22日。
微妙なとこですが、去年も念のため福知山にエントリーしといて正解だったんで今年もエントリー予定です。
[2013年6月16日(日) 08:45]
本日の走行距離[km] 10.62
今月の総走行距離[km] 191
本日の平均ペース[分/km] 6:41
体重[kg] 61.2
体脂肪率[% ] 11.2
今日のシューズ:アディゼロボストン3
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by kenjisum
| 2013-06-16 08:49
| ランニング