50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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しまなみ街道ウルトラ100km遠足歓走しました!

絶好のコンディション?の中、歓走しました。
前半曇り・後半シャワーランとなりましたが、いつものしまなみと違い、気温も低く走りやすかったです。

そのわりには記録が今一でしたが、まずまずの走りが出来ました。
ぶっさん始め、アミノの方々の温かい声援とエイドで力を貰いました。
有難う御座いました。[2013年6月1日(土) 20:42]

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本日の走行距離[km] 100
今月の総走行距離[km] 100
本日の平均ペース[分/km] 7:03
体重[kg]
体脂肪率[% ]
今日のシューズ:アディゼロフェザー2
天候 雨

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Commented by sub3971123 at 2013-06-02 15:40 x
歓走おめでとうございます。
天候に恵まれましたね。
日頃の行いがいいせい?
今回は、ドーピング無しでしたか?
Commented by kenjisum at 2013-06-02 16:19
subさん:有難う御座います。しまなみの観光にはダメな天候でしたが、走る分には肌寒い位で丁度良かったです。ドーピング無しには走れないんでしっかり摂取しました。
Commented by 今日のおじさん at 2013-06-04 20:43 x
おつかれさまでした~ 後半の雨、こんな雨はうれしいですね~。
いいペースで、秋のフルに向けての故障しない走りは、やはりこれくらいでいくのが一番。楽しいウルトラで何よりです。
Commented by kenjisum at 2013-06-05 06:46
今日のおじさんさん:有難う御座います。タイムは今一だったんですが、なんとか後遺症も無く歓走出来ました。天気に恵まれて今までのしまなみで一番楽に走れたような気がしています。今日からぼちぼち足馴らしに入ろうと思っています。
by kenjisum | 2013-06-01 20:46 | ランニング | Comments(4)