50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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四国も梅雨入りです!

今日、四国地方も梅雨入りしたとのこと。天気の方も何となく蒸し暑く曇ってました。

今週の土曜日、いよいよしまなみ海道ウルトラ100km遠足です。
天気予報では曇り、気温は25℃位まで上がりそうです。

参加される方々、暑さ対策をしっかりして頑張りましょう。[2013年5月27日(月) 19:14]

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本日の走行距離[km] 10.79
今月の総走行距離[km] 279
本日の平均ペース[分/km] 5:31
体重[kg] 61.2
体脂肪率[% ] 9.8
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2013-05-27 21:52 x
いよいよ、今週ですね~
なかなか、いいペースの仕上げモード。
どこも痛みなし、曇りもしくは雨ぎみで暑さもなく、コースレコードいけそうですね~
Commented by kenjisum at 2013-05-28 06:49
今日のおじさんさん:有難う御座います。曇りの予想でありカンカン照りで無さそうなんでホットしております。コース新位で走れれば良いんですけどねぇ。
Commented by fujitaka_1 at 2013-05-30 23:46
いよいよしまなみ100kmですね!
完走・コースベスト目指して頑張ってください。応援しています。
Commented by kenjisum at 2013-05-31 05:35
fujitakaさん:有難う御座います。天気は曇りで気温もあんまり上がらないみたいなんで、コース新位で走りたいと思っています。
by kenjisum | 2013-05-27 19:16 | ランニング | Comments(4)