50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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京都マラソンに向けて休養中?

京都に向けて練習開始というより、休養中です。
二日振りに走りましたが、脚が動きません。なにかおもりがついているようです。

やはり、老脚には抑えたペースといえどもハーフとフルの連戦はこたえました。
今週一杯はランはお休みしたほうが良さそうでした。

先日車が納車されましたが、一週間もたたないうちに入院中。
外車は故障が多いとは聞いてましたが、早すぎます。なかなか「駆けぬける歓び」が味わえません。
2013年2月13日(水) 18:43]

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本日の走行距離[km] 6.58
今月の総走行距離[km] 90
本日の平均ペース[分/km] 6:28
体重[kg] 60.0
体脂肪率[% ] 10.2
今日のシューズ:アディゼロマナ6
天候:晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2013-02-13 21:53 x
おつかれさまです~ほんまですね、疲れが取れにくいのは、体調だけでなく歳のせいかしら・・(いや、きっと気のせい、体調のせいですわ)
もう、車きたんですか!!
ふむふむ、ちょっと最初からって、いやですが・・外車の宿命・・
早く駆け抜けれますように~
Commented by sub3971123 at 2013-02-14 05:13 x
おっ!いいっ車ですね。
外車、確かに故障多いです。
今の車も、信号待ちで動かなくなってロードサービス呼びました。
今も、振動が激しくなっています。
多分、エンジンマウントのへたり?
またまた、修理代にお金かかりそうです。
Commented by kenjisum at 2013-02-14 06:31
今日のおじさんさん:有難う御座います。脚の調子も今一ですが車の方も今一でした。両方、来週からペースアップ予定です。
Commented by kenjisum at 2013-02-14 06:34
subさん:有難う御座います。カッコウとか走りは良いんですが、せめて数年はノントラブルでないとねぇ。ディーラーに文句いうたびにカー用品がタダになってますが。
by kenjisum | 2013-02-13 18:51 | ランニング | Comments(4)