50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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ハーフの後遺症は無しでした!

丸亀国際ハーフの後遺症チェックで30分ジョグ実施。
特に問題なしでした。

ついでに、流し3本と坂道ちょこっとダッシュ2本で終了。

車の買い替えも順調に交渉が進み、初の外車オーナーになれそう。
愛媛マラソンは駆けぬける歓びをかみしめたいです。

[2013年2月5日(火) 18:37]


本日の走行距離[km] 5.79
今月の総走行距離[km] 35
本日の平均ペース[分/km] 5:01
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 9.0
今日のシューズ:アディゼロジャパン2
天候 晴れ

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Commented by sub3971123 at 2013-02-06 19:40 x
おおっ!
仲間入りですね。
愛車楽しみです。
Commented by kenjisum at 2013-02-07 06:31
有難う御座います。BMWにしました。納車が待ち遠しいとこです。
by kenjisum | 2013-02-05 18:39 | ランニング | Comments(2)