丸亀国際ハーフなんとか完走しました!
2013年 02月 03日
丸亀国際ハーフ、走ってきました。数日前までDNSするつもりだったんですが、練習での脚の状態が良いのと、久々の好天、そして豪華な招待選手ということで急遽参加することにしました。
ペースはキロ5分で考えていましたが、レースでつられてスイッチが入ったり切ったりして大変でした。
いつバッキッとくるかと冷や冷やもんでしたが、なんとかハーフが走れてホットしています。
5km毎のラップです。
24分04秒・23分56秒・24分04秒・23分28秒
愛媛は参加して歓走します。
2013年2月3日(日) 15:51]
本日の走行距離[km] 23
今月の総走行距離[km] 29
本日の平均ペース[分/km] 4:46
体重[kg] 58.4
体脂肪率[% ] 8.4
今日のシューズ:アディゼロマナ7
天候 晴れ
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ペースはキロ5分で考えていましたが、レースでつられてスイッチが入ったり切ったりして大変でした。
いつバッキッとくるかと冷や冷やもんでしたが、なんとかハーフが走れてホットしています。
5km毎のラップです。
24分04秒・23分56秒・24分04秒・23分28秒
愛媛は参加して歓走します。
2013年2月3日(日) 15:51]
本日の走行距離[km] 23
今月の総走行距離[km] 29
本日の平均ペース[分/km] 4:46
体重[kg] 58.4
体脂肪率[% ] 8.4
今日のシューズ:アディゼロマナ7
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by kenjisum
| 2013-02-03 15:55
| ランニング