50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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サラリーマンなんで思い通りには走れません!

土日とロング走をしたんで、今日はランオフが正解なんですが、明日会社関係の研修会が夜あるんで今日疲れとりを兼ねて60分ほど走っときました。

今週は木金と新年会とかありあまり走れそうにありません。サラリーマンなんで思い通りには走れないねすねぇ。

[2013年1月7日(月) 19:17]

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本日の走行距離[km] 10.68
今月の総走行距離[km] 144
本日の平均ペース[分/km] 5:38
体重[kg] 59.2
体脂肪率[% ] 9.0
今日のシューズ:アディゼロタクミレンY
天候 晴れ

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Commented by 今日のおじさん at 2013-01-09 22:20 x
いえいえ、嘆くことなかれ~
サラリーマンだからこそ、400Kほどの距離を走れるんだと思いますよ。
サラリーマンに幸あれ~
Commented by kenjisum at 2013-01-10 06:42
今日のおじさんさん:有難う御座います。そうですよねぇ、ウイークデーはともかく土日は休めてロング走も出来るし、贅沢はいえんですね。
by kenjisum | 2013-01-07 19:19 | ランニング | Comments(2)