100kmなんて短い?
2012年 10月 14日
四万十川ウルトラマラソンまであと7日。最後のロングジョグで120分走実施。いい感じで走れてます。ちょっと右足が痛みましたが。
昨日NHKのTVで日本海から太平洋まで日本アルプスを走って渡る超山岳トレイルの放送をしてました。450km程度をトップで5日間殆ど眠らずに走ってました。凄いですねぇ。100km位で長いと思ってたらまだまだダメですねぇ。[2012年10月14日(日) 10:21]
本日の走行距離[km] 21.34
今月の総走行距離[km] 153
本日の平均ペース[分/km] 5:36
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 8.9
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村
昨日NHKのTVで日本海から太平洋まで日本アルプスを走って渡る超山岳トレイルの放送をしてました。450km程度をトップで5日間殆ど眠らずに走ってました。凄いですねぇ。100km位で長いと思ってたらまだまだダメですねぇ。[2012年10月14日(日) 10:21]
本日の走行距離[km] 21.34
今月の総走行距離[km] 153
本日の平均ペース[分/km] 5:36
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 8.9
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り
ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村
by kenjisum
| 2012-10-14 10:26
| ランニング