人気ブログランキング | 話題のタグを見る

50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

100kmなんて短い?

四万十川ウルトラマラソンまであと7日。最後のロングジョグで120分走実施。いい感じで走れてます。ちょっと右足が痛みましたが。

昨日NHKのTVで日本海から太平洋まで日本アルプスを走って渡る超山岳トレイルの放送をしてました。450km程度をトップで5日間殆ど眠らずに走ってました。凄いですねぇ。100km位で長いと思ってたらまだまだダメですねぇ。[2012年10月14日(日) 10:21]

100kmなんて短い? _d0167422_1025568.jpg


本日の走行距離[km] 21.34
今月の総走行距離[km] 153
本日の平均ペース[分/km] 5:36
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 8.9
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り

ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ
にほんブログ村

100kmなんて短い? _d0167422_15275937.jpg

by kenjisum | 2012-10-14 10:26 | ランニング