50歳台になってからメタボ対策でランニングを始めた色黒おじさんのランニング日記です。サブ4を達成したので次はサブ3.?を目指して頑張っています。アラ7いや8までランニングを続けたいと思っています。


by kenjisum
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100kmなんて短い?

四万十川ウルトラマラソンまであと7日。最後のロングジョグで120分走実施。いい感じで走れてます。ちょっと右足が痛みましたが。

昨日NHKのTVで日本海から太平洋まで日本アルプスを走って渡る超山岳トレイルの放送をしてました。450km程度をトップで5日間殆ど眠らずに走ってました。凄いですねぇ。100km位で長いと思ってたらまだまだダメですねぇ。[2012年10月14日(日) 10:21]

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本日の走行距離[km] 21.34
今月の総走行距離[km] 153
本日の平均ペース[分/km] 5:36
体重[kg] 59.0
体脂肪率[% ] 8.9
今日のシューズ:アディゼロボストン3
天候 曇り

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Commented by 今日のおじさん at 2012-10-14 21:13 x
いやいや、アラ5おじさん。
その考えがもう危ないですわ。

異常な世界です。5日間ほとんど寝ないで走り、それも山の上。
恐ろしい世界ですわ。まねしたらあきませんよ~。
道路の上以外は、走ったらあきません。
Commented by kenjisum at 2012-10-15 06:44
今日のおじさんさん:有難う御座います。今のところ高いところと不整地は苦手なんで、平地ラン専門です。ウルトラとかを続けていると距離だけでは物足りなくなるんでしょうねぇ。
by kenjisum | 2012-10-14 10:26 | ランニング | Comments(2)